幼兒園暑期近視防控倡議書（精選4篇）作文

篇一：幼兒園暑期近視防控倡議書

家長朋友們：

家庭是綜合防控兒童青少年近視的重要力量，家長是兒童青少年視力健康的守護者。爲呼籲家長關注孩子眼健康，營造家庭愛眼護眼防控近視氛圍，智慧熊含章幼兒園向家長朋友們發出如下倡議：

一、營造愛眼氛圍。

倡導家長主動了解科學用眼護眼知識，配合幼兒園積極參加近視防控科普活動並向孩子宣講。倡導家長以身作則，減少對手機、電腦、網絡遊戲等的依賴，帶頭不做“低頭族”，正確引導示範，增加親子時間。

二、控制電子產品。

倡導家長加強對孩子使用電子產品的督促管理，選擇合適的電子屏幕，合理控制使用電子產品時間。使用電子產品遵循“20—20—20”口訣，看屏幕20分鐘後，遠眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

三、改善光照環境。

倡導家長爲孩子營造良好的學習光照環境，白天光線不足時及時開燈補光，晚上學習時同時使用書桌檯燈和房間頂燈。檯燈放置在寫字手對側前方，光源略低於眼睛高度。

四、增加戶外活動。

倡導家長營造良好的家庭體育運動氛圍，和孩子一起參加體育鍛煉，鼓勵、引導和支持孩子掌握1—2項運動技能，保證孩子每天至少2小時日間戶外活動。週末時儘量帶孩子融入大自然，沐浴陽光預防近視。

五、端正讀寫姿勢。

倡導家長糾正孩子的不良讀寫姿勢，做到“一尺、一拳、一寸”。讀寫連續用眼時間不超過40分鐘，避免在走路、吃飯、晃動的車廂內看書等。

六、減輕課外負擔。

倡導家長積極配合學校減輕孩子作業負擔和校外培訓負擔，不盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。

七、保障睡眠飲食。

倡導家長保證孩子充足睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成良好的作息習慣，保證膳食營養均衡。

八、關注視力狀況。

倡導家長密切關注孩子視力變化和眼睛異常跡象，定期檢查視力，做到早發現、早干預、早矯治。發現孩子不自覺地眯眼、歪頭、皺眉、擠眼等，及時到正規醫療機構就診，遵醫囑科學防治近視。

九、謹防近視騙局。

倡導家長不輕信“近視可治癒”、“降低度數”、“治眼神器”等虛假宣傳，避免耽誤孩子最佳矯治時期。

篇二：幼兒園暑期近視防控倡議書

親愛的家長朋友：

在愉快的暑假生活！在小朋友們愉快享受假期時光的同時，也請家長朋友們注意，不要忘了保護好孩子們的眼睛，如何安排一個充滿快樂而又有利於視力健康的假期生活呢？在此，我們提出以下倡議：

一、營造愛眼氛圍。倡導家長主動了解科學用眼護眼知識，配合幼兒園積極參加近視防控科普活動並向孩子宣講。倡導家長以身作則，減少對手機、電腦、網絡遊戲等的依賴，帶頭不做“低頭族”，正確引導示範，增加親子時間。

二、控制電子產品。倡導家長加強對孩子使用電子產品的督促管理，選擇合適的電子屏幕，合理控制使用電子產品時間。使用電子產品遵循“20—20—20”口訣，看屏幕20分鐘後，遠眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

三、改善光照環境。倡導家長爲孩子營造良好的學習光照環境，白天光線不足時及時開燈補光，晚上學習時同時使用書桌檯燈和房間頂燈。檯燈放置在寫字手對側前方，光源略低於眼睛高度。

四、增加戶外活動。倡導家長營造良好的家庭體育運動氛圍，和孩子一起參加體育鍛煉，保證孩子每天至少2小時日間戶外活動。週末時儘量帶孩子融入大自然，沐浴陽光預防近視。

五、端正讀寫姿勢。倡導家長糾正孩子的不良讀寫姿勢，做到“一尺、一拳、一寸”。讀寫連續用眼時間不超過40分鐘，避免在走路、吃飯、晃動的車廂內看書等。

六、減輕課外負擔。倡導家長積極配合，不盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇，避免家庭增負。

七、保障睡眠飲食。倡導家長保證孩子充足睡眠時間，幫助孩子保持良好的作息習慣，保證膳食營養均衡。

八、關注視力狀況。倡導家長密切關注孩子視力變化和眼睛異常跡象，定期檢查視力，做到早發現、早干預、早矯治。發現孩子不自覺地眯眼、歪頭、皺眉、擠眼等，及時到正規醫療機構就診，遵醫囑科學防治近視。

九、注意用眼衛生。倡導家長幼兒的毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，儘量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導致視力下降。

十、謹防近視騙局。倡導家長不輕信“近視可治癒”、“降低度數”、“治眼神器”等虛假宣傳，避免耽誤孩子最佳矯治時期。

視力保護從來都不是小事，良好的用眼習慣，要從小抓起，從現在做起。讓我們一起努力讓孩子們都有一雙明亮的眼睛。

篇三：幼兒園暑期近視防控倡議書

暑期來臨，孩子們有了更多時間使用電子產品，如何引導孩子合理使用電子產品？如何處理過度使用電子產品與保護視力出現的矛盾衝突？如何最大限度的實現對孩子視力的保護，促進學生身心健康發展的目標？下面羅列一些具體的做法和倡議，供給家長朋友參考：

一、約法三章，適當自主

1、家庭會議，明確利弊。

鄭重召開一次家庭會議，和孩子一起討論商量，羅列電子產品使用的利弊，並達成共識。

2、約法三章，遵守契約。

和孩子討論電子產品使用的時間、內容，注意要先跟孩子明確，作爲監護人的家長有督促檢查的權利和義務，避免遇到問題時孩子排斥。

3、適當自主，靈活實行。

在孩子使用電子產品期間，家長給予自主空間。當孩子臨時有查找資料的需要，未在規定使用期間，可與家長商量後使用電子產品。

二、電子產品使用的三“限”

1、限時間。家長可以根據孩子的年齡來規定使用電子產品的時間，比如學齡前的孩子不允許使用電子產品，小學的孩子每天使用累計不超過30分鐘。

2、限空間。樹立規則意識，要求在家庭的臥室、餐廳等地點不能玩電子產品，在戶外的馬路上不允許看手機。

3、限情境。要求孩子在繪畫、吃飯等時間不接觸無關的電子產品，幫助孩子養成專注的好習慣。

三、用好“三種管理”

1、認知管理。可通過繪本、故事等形式，讓孩子認識到長時間使用電子產品的危害，並讓其知道適時、適度、適宜的重要性。

2、環境管理。家長不要忽視自己的行爲對孩子的影響，一是儘量減少家裏的電子產品數量；二是不當着孩子的面玩電子產品；三是不把電子產品作爲“交易籌碼”和“獎勵”。

3、興趣管理。給孩子使用的電子產品及其內容必須經過篩選，有實用價值，以益智爲主。

四、三“不”三“會”

1、不妖魔，會利用。家長要理性看待電子設備的利與弊。合理使用電子設備，可以輔助孩子學習，適當的娛樂放鬆對成長也有積極作用，關鍵是正確利用。

2、不沉迷，會自控。電子設備對孩子的吸引力很大，家長應根據孩子的身心特點進行干預，同時也要培養孩子自我管控的能力。

3、不說教，會陪伴。家長要用更高質量的親子陪伴，給孩子那些電子設備不能給的快樂。比如和孩子一起讀書，一起登山遠足，多參加戶外活動，留下童年最美好的回憶。

五、勞逸結合，有效監督

1、合理安排。假期開始，家長可以指導孩子擬寫一份假期計劃，約定讀幾本書，怎樣完成假期作業，一天接觸電子產品多長時間，花多少時間完成力所能及的勞動等。

2、定時溝通。家長要定時主動與孩子溝通，瞭解孩子是否按計劃表完成假期任務，在與電子產品相處時，有沒有接觸不良信息，計劃實施過程中是否遇到困難，從而及時對症下藥。

六、近視防控，親子陪伴

1、學知識，樹榜樣。充分了解科學用眼護眼知識，帶動和幫助孩子良好的用眼習慣養成，家長陪伴孩子要參加至少1次近視防控公開課程。

2、近自然，防近視。日間戶外活動能夠有效預防和控制近視，每天支持和督促孩子在戶外陽光下的活動時間不少於2小時。

3、合理用，控時間。家長陪伴孩子時應放下手機，有意識地控制孩子使用電子產品，非學習用途電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。

4、講營養，足睡眠。應保證小朋友每天睡眠10個小時。宜讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益於視力健康的食品。

目前醫療條件下，近視難以治癒，但可防可控。孩子健康成長是我們共同的願望和期盼。讓我們攜手努力，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來！

篇四：幼兒園暑期近視防控倡議書

暑期長假的來臨，是孩子們的“快樂放飛”的假期，是家長們“煩惱”期，同樣也是近視的飆升期，孩子們大部分的時間待在家裏，就會出現拿着手機、看電視、玩遊戲、使用電腦電子產品，會有過度用眼疲勞的現象。

那麼越來越多孩子開始佩戴眼鏡，爲了讓幼兒擁有一雙明亮的眼睛，讓我們一起積極行動起來，共同築造保護眼睛、保護視力的堅固防線！在這裏我們向大家發出《目浴陽光，共築睛彩》的愛眼倡議！

高溫天氣的護眼

夏季的天氣溫度很高，持續的晴熱高溫，陣陣熱浪和白晃晃的太陽下，受傷的不僅僅是你的皮膚，可能還有我們的“心靈之窗”——眼睛，所以我們外出也要保護好自己的眼睛哦~

高溫天氣怎麼保護眼睛？

1、不要直視太陽。眼睛是比較脆弱的器官，直視太陽，即便眯眼睛短時間直視太陽光也可能造成暫時的眼前黑影，長時間直視太陽可能會傷到視網膜。

2、避免在紫外線輻射量巔峯時段長時間停留在戶外，以減少過度陽光照射。紫外線過量的時間一般是指上午11點至下午2點。

3、戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。

4、兒童的眼球更脆弱，且待在戶外時間相對更長，因此紫外線防護更加重要，尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童，瞳孔放大，接受的紫外線更多，別忘了幫他們準備帽子與太陽眼鏡，以確保小朋友的眼睛明亮健康。

護眼小常識

重視孩子視力保護與健康，避免不良用眼行爲。提醒孩子不在光線闇弱或陽光直射等情況下看圖書或使用電子產品。連續用眼時間不宜超過20分鐘。保持做眼保健操，學會保護眼睛。

戶外體育鍛煉要保證

增加戶外活動和鍛鍊，能夠有效預防和控制近視。積極引導幼兒進行戶外活動或體育鍛煉，讓身體更健康，使眼睛更明亮，儘量做到每天戶外活動2小時以上，鼓勵支持參加各種形式的體育活動。

控制電子產品的使用

家長要嚴格控制孩子每天觀看電子屏幕的時間，年紀越小時間應越短。視屏時要遵循”20-20-20”法則，即觀看電子屏幕20分鐘後，要擡頭遠眺20英尺外（6米）20秒以上。

注意個人衛生

手部有很多細菌，不要用手揉搓眼睛，有異物時，先把手清洗乾淨，再用清水沖洗眼睛。洗臉單獨使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。

看書寫字注意姿勢

看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴着或仰着看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物。不能在太強或太弱的光線下看書。畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離。

膳食營養，保證睡眠

多吃蔬菜水果，肝臟、魚等食品，均衡營養。偏食或過多攝入糖和蛋白質，會造成缺鋅、鈣、鉻等微量元素，這都不利於視力健康。

作息時間要有規律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、畏光流淚，眼痠痛等。