羽毛球課作文500字

人有很多種消遣方式，其中，包括了玩耍，還包括了運動。爲了放鬆身心，以及鍛鍊身體，媽媽給我報了一個羽毛球班，今天，是我去的第5次了。

到了下午，我們早早來到體育場去打羽毛球。一進球館，已有人在打羽毛球了，那“啪啪”的聲響，對我這個連基本動作都做不好的羽毛球愛好者，是一種渴望，我早在以前就十分喜歡羽毛球了！

這時，我不禁拿起一個球，開始練習顛球，“三個，四個，五個，六個……”正在我顛球顛得入神的時候，教練對個個正在練球的同學們冷不勝防的說了一句：“把拍子放到地上，準備做熱身運動。”我們不情願的把球拍放到地上，開始了熱身運動。首先是壓腿：“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3……”四個拍子後，我們開始圍着場地跑七圈，要知道這一圈是150米啊，大約有1200米了！可遠遠超過中考體育的米數了。我才跑到第4圈就累得氣喘吁吁了，怪不得人人都說羽毛球是一項鍛鍊體能的運動呢！

接下來，就到了我最擅長的項目——打球了，教練一手拿20個球，一邊給我扔球，一邊對我說，哪個地方做的不好，有待改正……打了幾個來回，越打越有勁，興趣就越高，看着那個在球館上空飛來飛去的“白色身影”，我的心裏別提有多高興了。

最後，下課的時間到了，我依依不捨的將羽毛球放回球箱。這時，我頗有感慨的想：如果我的學習也和練羽毛球的興趣一樣，那豈不是芝麻開花——節節高！嗎？