2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書(精選10篇)作文
篇一:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
2022年9月是“第5個近視防控宣傳教育月”,宣傳教育主題是:“全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。兒童是國家的未來與希望,我國學生近視呈高發、低齡化趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康。這是一個關乎國家和民族未來的大問題,必須高度重視。
爲了進一步提高幼兒愛眼、護眼的意識,從小養成愛眼的好習慣,我們向大朋友、小朋友們發出如下倡議:
我們應該怎麼做?
1、戶外活動很重要,沐浴陽光防近視。
多去戶外遠眺、跑步等,使眼睛得到放鬆,緩解視疲勞,每日戶外活動時間不少於2小時。
2、電子視屏要嚴控,過早使用眼損傷。
家長要有意識地控制孩子使用電子產品。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時;使用電子產品學習30-40分鐘後,休息遠眺放鬆10分鐘。年齡越小,連續使用電子產品的時間應越短並儘可能選擇屏幕大、分辨率高的。
3、遠離幼兒小學化,注重體驗樂成長。
連續讀寫時間最好不要超過30分鐘。用眼30分鐘後可以遠眺,也可以閉目休息。閱讀距離太近,持續時間太長或閱讀時間不良,發生近視危險性會增加。
4、睡眠確保十小時,膳食營養要多樣。
合理安排作息時間,早睡早起,每天睡眠10小時。
5、注意營養均衡,不偏食、挑食、少吃甜食,多吃新鮮蔬菜和水果。
合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿蔔素的護眼膳食。
6、密切關注眼健康,積極定期查視力
時時關注幼兒的眼健康,如有視物模糊等現象及時進行視力檢查,做到早發現、早預防、早干預。
幼兒階段是孩子進行保護視力養成好習慣的重要時期,對孩子一生的愛眼行爲會產生積極的影響。這需要長期的家園密切配合,正確引導幼兒合理用眼、科學用眼。爸爸媽媽們,讓我們攜手行動起來,共同呵護孩子的眼睛,讓他們擁有光明的未來!
篇二:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
親愛的家長、小朋友們:
教育部印發了《關於開展近視防控宣傳教育月活動的通知》,明確今後每年將以春季學期的3月和秋季學期的9月作爲近視防控宣傳教育月。
眼睛是心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,而且它還帶給我們許多外面的精彩,映射我們內心的美麗,它讓光明常駐心間,讓生活繽紛多彩。
但隨着電子產品的大量應用、不正確的用眼方式等原因,讓我們的視野變得模糊,身邊的“小眼鏡”也越來越多了。3~6歲幼兒視力發展緩慢,但並未發育完成,幼兒時期視覺系統仍處在生長髮育的旺盛階段,具有可塑性,是視覺功能發育的關鍵期。可見,積極開展幼兒視力保健工作,對幼兒健康具有非常重要的意義。
共同呵護孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來,在此,向全園幼兒及家長們發出以下倡議:
1、防止用眼過度
不要長時間使用電子產品(單次不宜超過15分鐘)。家長是孩子的監護人和第一任老師,應以身作則,陪伴孩子。
2、注意看書姿勢
端正坐姿,看書時保持約33釐米的距離。不要躺着看書、或坐車時看書。
3、多戶外運動
經常進行體育鍛煉,多進行拍球、跳繩、跑步等活動。
4、保證充足睡眠
合理安排作息時間,早睡早起,每天睡眠10個小時。
5、堅持做眼球體操
每天堅持做眼球體操,學會保護眼睛。
6、合理膳食
注意營養均衡,不偏食、不挑食、少吃甜食,多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、膠原蛋白、葉黃素和β胡蘿蔔素的護眼膳食。
7、注意光線
營造明亮的閱讀環境,配備可調節桌椅,檯燈放在桌椅左前方。切忌在強烈的陽光下和陰暗的環境下看書。
8、定期檢查
定期檢查眼睛的健康狀況,發現眼病及時治療。早發現、早干預,及時到正規的醫療機構就診,遵從醫囑,避免因不當干預錯過預防有效時間節點,導致近視加深。
眼睛是心靈的窗戶,是生命旅程的指引,願每一個孩子都遠離視力損害。讓我們家園合作,共同爲孩子的美好光明未來而努力。
篇三:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
2022年9月是“第5個近視防控宣傳教育月”,宣傳教育主題是:“全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。
0-6歲是兒童視覺功能發育的關鍵時期,6歲前的視覺發育情況決定了兒童一生的視覺質量。爲了進一步提高幼兒愛眼、護眼的意識,從小養成愛眼的好習慣,我們向大朋友、小朋友們發出如下倡議:
預防近視
少看手機
1、少看手機、電視,少玩平板遊戲,長時間近距離地盯着電子屏幕非常傷眼睛。
☆3-4歲的孩子連續看電視、手機、平板等電子產品時間不超過15分鐘;
☆4-5歲的孩子不超過20分鐘;
☆5-6歲的孩子不超過30分鐘。
注意姿勢
2、看書時坐姿要正確,眼睛和書保持一定的距離,不要躺着、趴着或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。
注意衛生
3、注意衛生,不用手揉眼睛。手上有很多細菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。有異物時,可以用清水沖洗。
戶外活動
4、進行戶外活動,遊戲、跳繩、拍球、跑步等活動讓身體更健康。
多吃蔬果
5、多吃新鮮的蔬菜和水果,每一種食物都有營養,不挑食不偏食。
做好檢查
6、配合保健員、眼科醫生定期做好視力檢查。
家長鬚知
學習科普
1、和孩子們一起學習《金茂幼兒園2022年近視防控宣傳月科普宣傳》,重視近視防控工作。
保證睡眠
2、平時起到監督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間,確保幼兒每天睡眠10個小時。
一起鍛鍊
3、多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉,每天保證孩子2小時的戶外運動時間。與大自然多接觸。在園期間,幼兒每天會進行2小時以上戶外活動,家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍,引導孩子經常進行體育鍛煉,多進行拍球、跳繩、跑步等活動。
遠眺放鬆
4、孩子讀書繪畫的姿勢要端正,眼睛與書本的距離保持一尺左右;要連續看書0。5-1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。不要讓孩子在光線闇弱及直射陽光下看書繪畫;不要讓孩子躺在牀上、走路時、在動盪的車廂裏看書。
及時複查
5、幼兒園對孩子進行眼睛檢查後,會第一時間向家長進行反饋,需要複查的請及時複查,及早治療。定期檢查眼睛的健康狀況,發現問題及時到正規的醫療機構就診,遵從醫囑,避免因不當干預錯過預防有效時間節點,導致近視加深。
篇四:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
親愛的家長、小朋友們:
眼睛是心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。
隨着電子產品的大量應用、不正確的用眼方式等原因,身邊的“小眼鏡”也越來越多了。3~6歲幼兒時期正處於視覺功能發育的關鍵期。積極開展幼兒視力保健工作,對幼兒健康具有非常重要的意義。
教育部印發了《關於開展近視防控宣傳教育月活動的通知》,明確每年3月和9月作爲近視防控宣傳教育月。
爲共同呵護孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來,在此,南安實幼向全園幼兒及家長們發出以下倡議:
1、防止用眼過度
不要長時間使用電子產品(單次不宜超過15分鐘)。家長是孩子的監護人和第一任老師,應以身作則,陪伴孩子。
2、注意看書姿勢
端正坐姿,看書時保持約33釐米的距離。不要躺着看書、或坐車時看書。
3、多戶外運動
經常進行體育鍛煉,多進行拍球、跳繩、跑步等活動。
4、保證充足睡眠
合理安排作息時間,早睡早起,每天睡眠10個小時。
5、堅持做眼球體操
每天堅持做眼球體操,學會保護眼睛。
6、合理膳食
注意營養均衡,不偏食、不挑食、少吃甜食,多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、膠原蛋白、葉黃素和β胡蘿蔔素的護眼膳食。
7、注意光線
營造明亮的閱讀環境,配備可調節桌椅,檯燈放在桌椅左前方。切忌在強烈的陽光下和陰暗的環境下看書。
8、定期檢查
定期檢查眼睛的健康狀況,發現眼病及時治療。早發現、早干預,及時到正規的醫療機構就診,遵從醫囑,避免因不當干預錯過預防有效時間節點,導致近視加深。
眼睛是心靈的窗戶,是生命旅程的指引,願每一個孩子都遠離視力損害。讓我們家園合作,共同爲孩子的美好光明未來而努力。
篇五:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
親愛的家長朋友們:
眼睛是人類重要的器官之一,它可以讓我們看清斑斕的世界,但不當的用眼習慣會導致眼部疾病,造成視力下降,危害身體健康。
幼兒階段是孩子進行保護視力養成好習慣的重要時期,對孩子一生的愛眼行爲會產生積極的影響。這需要長期的家園密切配合,正確引導幼兒合理用眼、科學用眼。
爲了共同呵護孩子的眼睛,在2022年秋季近視防控宣傳教育月,興阜幼兒園向家長和小朋友們發出以下倡議:
瞭解近視形成的原因
環境因素
用眼時間過長、照明光線過強或過弱、讀寫姿勢不正確、睡眠時間不合理、室外活動較少等。
體質因素
早產兒、低體重出生兒童、青春期突增階段、膳食結構不合理。
遺傳因素
高度近視與遺傳有關。
及時察覺視力異常
1、湊近:看電視機時向前湊,看書寫字趴得很近。
2、眯眼:當遠處目標看不清時,習慣性採取眯眼的方式來彌補。
3、眨眼:頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視,增加視力清晰度。
4、斜眼:歪頭或斜眼看東西,減少散射光,從而看得清楚一些。
5、皺眉:皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化,改變眼球形態和角膜,暫時改善視敏度。
愛眼護眼小知識
1、少看手機、電視,少玩平板遊戲,長時間近距離地盯着電子屏幕非常傷眼睛。
2、看書時坐姿要正確,小眼睛和書保持一定的距離,不要躺着、趴着或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。
3、注意衛生,不用手揉眼睛。手上有很多細菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。有異物時,可以用清水沖洗。
4、多到戶外參與體育鍛煉,跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。
5、多吃新鮮的蔬菜和水果,每一種食物都有營養,每一種食物都嘗試,不挑食不偏食。
6、每學期配合保健老師、眼科醫生做好檢查。
7、保持做眼保健操,學會保護眼睛。
篇六:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
2022年9月是“第5個近視防控宣傳教育月”,宣傳教育主題是:“全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。
兒童是國家的未來與希望,我國學生近視呈高發、低齡化趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康。這是一個關乎國家和民族未來的大問題,必須高度重視。爲了進一步提高幼兒愛眼、護眼的意識,從小養成愛眼的好習慣,我們向大朋友、小朋友們發出如下倡議:
1、少看電視、手機、少玩平板遊戲。長時間近距離地盯着電子屏幕非常傷眼睛。
2、看書時坐姿要正確,眼睛和書保持一定的距離。不要躺着、趴着或在走路、坐車時看書,不在光線過強或過暗的地方看書。
3、多到戶外參與體育鍛煉。跳繩、排球、跑步等,擁有強健的體魄,擁有健康的眼睛。
4、每學期配合保健醫生、眼科醫生做好檢查。
親愛的家長,希望您做到:
1、和孩子們一起學習倡議書,重視近視防控工作。
2、平時起到監督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間,確保幼兒每天睡眠10個小時。
3、☆3-4歲孩子連續看電視不超過15分鐘
☆4-5歲孩子連續看電視不超過20分鐘
☆5-6歲孩子連續看電視不超過30分鐘
家長陪伴孩子時應儘量減少使用電子產品,有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品。看電視距離保持3米左右,一定要遵守。
4、多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉,每天保證孩子2小時的戶外運動時間。經常遠眺,防止近視,與大自然多接觸。在園期間,幼兒每天進行2小時以上戶外活動,家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍,引導孩子經常進行體育鍛煉,多進行拍球、跳繩、跑步等活動。
幼兒階段是孩子進行保護視力養成好習慣的重要時期,對孩子一生的愛眼行爲會產生積極的影響。這需要長期的家園密切配合,正確引導幼兒合理用眼、科學用眼。爸爸媽媽們,讓我們攜手行動起來,共同呵護孩子的眼睛,讓他們擁有光明的未來!
篇七:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
親愛的大朋友們、小朋友們:
大家好!
由於疫情,孩子們居家的時間變長了,使用電子產品的時間也隨之增多,從而導致其眼負擔增加。那如何幫孩子緩解或消除睫狀肌緊張,減少眼睛疲勞,做好近視防控呢?籍田幼兒園推薦給大家幾個居家護眼小遊戲,簡單易操作,非常適合孩子和家長一起玩,還可以增進親子情感喲!
追隨拇指運動
遊戲目標
利用小遊戲訓練幼兒的眼睛靈活性,提高幼兒的專注力。
遊戲準備
幼兒喜歡的小圖案。
遊戲玩法
貼一個小圖案在孩子的拇指上,手臂伸直在眼前畫米字型或者按順/逆時針方向畫圓,讓眼睛跟隨拇指上的圖案進行運動。
晶體操
遊戲目標
晶體操是眼睛做的體操,它通過交替的看近、看遠,使晶狀體充分伸展,以達到緩解或消除睫狀肌緊張,減少眼睛疲勞的目的。
遊戲準備
兩個小物品。
遊戲玩法
在客廳牆上貼一張畫或物品,讓孩子站在距離牆面3米以外的地方(根據家裏空間和孩子視力而定,越遠越好),盯着其中一個細節10秒鐘以上,然後快速看自己眼前的一個視標(視標可以是圖片,也可以是玩偶的眼睛或鼻子),視標位置放在眼前5-15cm左右以孩子不出現重影爲準。反覆望遠望近交替進行10分鐘左右,每日3—4次。這樣晶狀體及周圍睫狀肌不停的放鬆收縮,得到充分伸展,調節力就會得到很好的鍛鍊。
扔沙包
遊戲目標
利用小遊戲訓練幼兒的眼睛靈活性,提高幼兒的專注力。
遊戲準備
沙包。
遊戲玩法
手拿一個沙包往上仍,左手扔,右手接,同時用自己的眼睛和鼻尖追隨沙包的走向,可以提高孩子眼睛的追隨能力和擴大周邊視野。
光束追蹤遊戲
遊戲目標
1、眼睛通過望遠處,讓孩子的眼睛得到放鬆。
2、鍛鍊孩子眼睛的追隨能力。
3、增進親子感情,豐富孩子的居家生活。
遊戲準備
兩個不同光束的手電。
遊戲玩法
家長拿一個手電,孩子拿一個不同顏色的手電。家長可以先把光束照在一面牆上,讓孩子拿不同顏色的光束去追家長的光束,家長移動,孩子追。
找數字
遊戲目標
在快速尋找相應的字母卡片過程中,訓練眼球的靈活性。
遊戲準備
1、準備26個字母卡片。
2、正反面分別爲大小寫。
遊戲玩法
把這些卡片無序放在地上,然後家長任意說出一個字母,讓孩子在這一堆無序的字母中順利找出。
快到桶裏來
遊戲目標
通過讓眼睛快速地判斷小球扔出的位置,幫助鍛鍊眼球的靈敏度和身體的反應速度。
遊戲準備
小球多個、桶(盆、紙盒)一個。
遊戲玩法
孩子和爸爸(媽媽)來到場地比較大的地方纔可以開始遊戲哦。站好之後爸爸(媽媽)就可以背對着孩子拋球啦,孩子用小眼睛觀察小球的位置,之後再準確地接住小球,接到一個小球記一分,看看誰接的多吧。
小朋友們,居家的時候,一定要時刻注意用眼衛生,多看遠,少看近,保護好我們的眼睛哦!家長們也快和寶貝們玩起來吧!
篇八:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
親愛的家長、小朋友們:
眼睛是心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。
隨着電子產品的大量應用、不正確的用眼方式等原因,身邊的“小眼鏡”也越來越多了。3—6歲幼兒時期正處於視覺功能發育的關鍵期。積極開展幼兒視力保健工作,對幼兒健康具有非常重要的意義,結合每年3月和9月近視防控宣傳教育月,寧化縣第二實驗幼兒園向全園幼兒及家長們發出以下倡議:
防止用眼過度
不要長時間使用電子產品(單次不宜超過15分鐘)。家長是孩子的監護人和第一任老師,應以身作則,陪伴孩子。
注意看書姿勢
端正坐姿,看書時保持約33釐米的距離。不要躺着看書、或坐車時看書。
多戶外運動
經常進行體育鍛煉,多進行拍球、跳繩、跑步等活動。
保證充足睡眠
合理安排作息時間,早睡早起,每天睡眠10個小時。
堅持做眼球體操
每天堅持做眼球體操,學會保護眼睛。
合理膳食
注意營養均衡,不偏食、不挑食、少吃甜食,多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、膠原蛋白、葉黃素和β胡蘿蔔素的護眼膳食。
注意光線
營造明亮的閱讀環境,配備可調節桌椅,檯燈放在桌椅左前方。切忌在強烈的陽光下和陰暗的環境下看書。
定期檢查
定期檢查眼睛的健康狀況,發現眼病及時治療。早發現、早干預,及時到正規的醫療機構就診,遵從醫囑,避免因不當干預錯過預防有效時間節點,導致近視加深。
眼睛是心靈的窗戶,是生命旅程的指引,願每一個孩子都遠離視力損害。讓我們家園合作,共同爲孩子的美好光明未來而努力。
篇九:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
2022年9月是“第5個近視防控宣傳教育月”,宣傳教育主題爲:“全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。
保護幼兒視力一直是我們幼兒園工作的重點之一,爲進一步增強幼兒愛眼、護眼意識,從小養愛眼的好習慣,我們向大朋友、小朋友們發出如下倡議:
如何判斷自己是否近視?
湊近:看電視機時向前湊,看書寫字趴得很近、很低。
眯眼:當遠處目標看不清時,習慣性採取眯眼的方式來彌補。
眨眼:頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視,增加視力清晰度。
斜眼:歪頭或斜眼看東西,減少散射光,消除一部分像差,從而看得清楚一些。
皺眉:皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化,改變眼球形態和角膜,暫時改善視敏度。
預防近視從我做起
少看手機、電視,少玩平板遊戲,長時間近距離地盯着電子屏幕非常傷眼睛。
看書時坐姿要正確,小眼睛和書保持一定的距離,不要躺着、趴着或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看。
注意衛生,不用手揉眼睛。手上有很多細菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。有異物時,可以用清水沖洗。
多到戶外參與體育鍛煉,跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。
多吃新鮮的蔬菜和水果,每一種食物都有營養,每一種食物都嘗試,不挑食不偏食。
每學期配合保健醫生、眼科醫生做好視力檢查及屈光篩查。
學會並保持做眼保健操,保護眼睛。
家長倡議書
重預防,樹榜樣。家長要以身作則,減少看電視、玩手機、使用電腦等時間,帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。
科學用,控時間。監督孩子使用電子產品,單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。近距離持續用眼30-40分鐘之後,應休息10分鐘。
正姿勢,善待眼。引導孩子不在運動、躺臥、光線闇弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品,監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢。
近自然,常鍛鍊。保證孩子每天接觸戶外自然光時間達1小時以上,監督孩子每天做1-2次眼保健操。
多關注,早矯治。做到早監測、早發現、早預警、早干預,避免不正當矯治方法導致近視程度加重。
一雙明亮的眼睛,它裝着四季的色彩,它藏着世間的動靜,它透着我們的喜怒哀樂,也是它幫我們收藏這美好的世界!
後疫情時代,防疫知識要掌握,科學用眼不能忘,保護視力從小做起,讓我們一起行動起來,用心呵護孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來!
篇十:2022幼兒園近視防控宣傳教育月倡議書
親愛的家長、小朋友們:
近日,教育部印發《關於開展第5個近視防控宣傳教育月活動的通知》,宣傳教育主題爲“全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。
眼睛是心靈的窗戶,是我們認識這個世界的重要器官。後疫情時代,幼兒戶外活動時間變少,接觸電視、手機等電子產品的時間變長,無形中給幼兒帶來了一定的用眼負擔,容易增加近視發展的風險。因此科學用眼很重要,視力保護不能鬆懈。
遠視儲備
我們的眼睛很聰明,爲了防止在長大之後生病,自己會先做好一點準備:眼球會把自己縮得扁一點,延緩“拉長”的進程,科學家們稱之爲“遠視儲備”。而在容易發生近視的小學階段來臨之前多進行戶外活動,可以保留足夠的遠視儲備來“對抗”未來可能發生的近視。所以在幼兒園的時候我們保護好“遠視儲備”很重要哦。
近視大揭祕
什麼是近視?
近視的特點是看近清楚,看遠不清楚。在沒有調節的情況下,遠處的光線經過瞳孔進入眼內,聚焦在視網膜之前,在視網膜上不能形成清晰的物象,造成視覺對象的扭曲,導致遠處的對象看不清楚,這就是近視。如果孩子已經確診了近視,那麼在目前的醫療技術條件下近視是不可逆的!大多數是由眼軸變長造成的軸性近視。就像孩子的身高不會變矮,眼軸變長也不會再縮短。
近視前兆症狀
如何儘早發現孩子的眼睛是否近視?
很多爸爸媽媽帶着孩子第一次去醫院檢查眼睛時,發現孩子的近視度數已經比較高,後悔莫及。所以父母和孩子要共同警惕下面一些近視的常見早期症狀,出現後要及時帶孩子到眼科檢查。
如何保護遠視儲備
1、保障每天不少於2小時的戶外活動。
2、建議孩子近距離用眼3040分鐘後應停下來遠眺或閉眼休息。
3、培養孩子正確的用眼習慣和姿勢,做到“三個一”,即眼睛離書本一尺、胸部離桌緣一個拳頭、握筆寫字時手指離筆尖一寸。
4、應儘量減少孩子使用電子產品,一般建議孩子每次使用電子產品的時間不應超過15分鐘。
此外,保證每天不少於10個小時的充足睡眠,讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益於視力健康的食物,也能很好的預防近視。
近視是可防可控但不可治的,家園共同重視好幼兒視力保護工作,一起努力爲幼兒提供良好的視覺環境,不斷提高幼兒視力健康的自我保健水平。科學用眼,預防近視,大手拉小手,共同努力讓孩子們都擁有一雙明亮的大眼睛!