痛苦並快樂着作文

六年的小學生活有許多的活動，然而每次想起一次次活動，都會勾起我對玩日的回憶，最難忘的還是數那次拓展訓練了。

那天我們乘坐大巴車來到訓練基地，我別分到了201室，開始的第一天教官就給我們來了個下馬威，練習軍姿和軍蹲，就這樣我們就怕了點，但還是練了一上午，我們汗流浹背，但是我們也不敢不聽教官的話。

第四天，是我們最累的日子，早上就被教官領着跑了1400米，和30分鐘俯臥撐，但是已經這樣了還不夠，上午又跑了1500米，還趴在火熱的地上，趴了三十分鐘。來回蛙跳200米，又用鴨子步走回教室。回到寢室，同學們都在爲別的同學壓腿，胡拍拍。雖然這是在自己瞎弄，但那時覺得比誰弄得都好。

這次不僅鍛鍊了身體還鍛鍊了意志。還讓我懂得了團結的真正含義：我們都是大家庭，我們都應該爲集體着想。隨着那一個個精彩的表演，我們就和基地告別了，再見