學游泳作文範本

暑假，媽媽幫我在賀龍體育館報了一個游泳班，今天是第一堂課。

我穿戴好泳帽、泳鏡後，就進入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運動，再下水游泳。由於我是第一次上課，教練先教我憋氣。“別緊張！”教練喊道，“憋久點兒！”這句話在我耳邊迴響了N次。因爲太緊張了，我的肩膀總是縮起來，教練不斷地說：“放輕鬆點……”慢慢地，我不緊張了，憋氣也比之前久了。

教練看我學會了憋氣，就讓我拿一塊浮板遊。教練教我用手做浮板的遊法，有了之前的基礎，學這個就容易多了。我開始自己獨自遊，當我遊了一段距離，想停下來休息一下時，我站在水中，一下沒站穩，整個身體全部沉了下去。我想大聲呼救，可我的鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面，擠出一句：“教練，救我……”教練聽了，無比淡定地說：“別怕，死不了！”我果然還活着，不過我的心情撥涼撥涼的。過了一會兒，教練對另一位教練說：“這個孩子自從淹了水之後，比之前鎮定多了！”

明天我就要開始學蛙泳了，我還是很期待的……