運動讓我更自信作文

外婆說：運動讓人身體更健康！

爸爸說：運動讓人身體更精神！

媽媽說：運動讓人身材更勻稱！

我說：除了這些，運動讓我更加的快樂和自信！

我在中班的時候，在幼兒園的課外活動中，如果我跑的快一點就會劇烈咳嗽到喘不過氣，然後老師就要媽媽帶我回家。再後來，我只能一個人坐在旁邊看其他小朋友在操場上玩耍，我很羨慕。再後來媽媽說每天都要吸有兩種噴噴的藥劑，一日三次，她說從簡單的運動開始，我會越來越好起來。

我接觸的第一個鍛鍊項目是——舞蹈，雖然有時候一些壓腿的動作很痛，有時候記節拍舞蹈動作很難，有哭過，但我還是努力練習，我很喜歡可以和其他小朋友一起跳舞的感覺，慢慢地老師還讓我做做示範的小老師，我覺得自己在這個時候很棒！我在幼兒園大班還參加了幼兒健身操舞的特色展演活動。

我的主治醫生張阿姨也說可以多參加體育鍛煉，這對心肺功能都會有好處，爸爸媽媽就鼓勵我多接觸各種體育項目，我先後學習了滑旱冰、花樣跳繩、游泳和打羽毛球，最後我愛上了羽毛球和游泳！

學游泳，真是一個讓人又愛又怕的運動呢！能像小美人魚一樣在水裏遊可是我的夢想，所以當媽媽說可以和小夥伴一起學游泳時，我可高興啦，學憋氣、學手勢、學踢水動作小意思，可當我拿去浮板要靠自己遊時，我真的害怕了，會沉下去！憋着氣踢兩次腿，劃手擡頭吸氣再下水，重複這組動作，可是真的還是會往下沉，一害怕忘記動作就會嗆水，我開始膽怯了：“不行，我不行的，我害怕，我會嗆水的……”爸爸鼓勵我，和我說：“每個游泳的人都會嗆水，沒事，我就在你身邊，你覺得不行了就馬上游向我抱住我。就設定一個小目標，今天能從這個角落裏踢兩次腿，換一口氣的遊。”然後他就像是一個會移動的巨型浮漂跟着我，一天，兩天，我的目標也越來越長，游泳池橫着一般的距離，橫着的距離，豎着的一半距離，豎着的距離……我在爸爸的陪伴下克服了恐懼，學會了蛙泳，今年暑假的目標是學習自由泳！

愛上羽毛球是因爲我喜歡接球時“嘭”的一聲後將球回擊，每次接到球我就特別高興，小小的羽毛球就像聯繫着兩個好朋友的信鴿在球場上來回的飛舞，我的心就和它一起飛舞，我的最近的目標能多打幾個來回，讓羽毛球在空中多飛一會。

現在暑假到了，我制定了運動計劃，還讓媽媽幫我做了記錄表。每天早上跳繩五組，一三五打羽毛球，二四六游泳，當然還有一週六節的舞蹈課。

我曾渴望運動，渴望和小朋友一起運動，我也想過放棄運動，因爲有時候運動時會痛、會累、會害怕，但運動能讓人變得更健康，所以我要堅持，因爲堅持運動，我收穫了健康的身體，收穫了快樂的成就感；運動已經成了我日常生活的一部分，我想這就是一種習慣。我已經愛上了運動，並將會一直持續下去，成爲一個身體健康、快樂自信的小學生！