《抑鬱我們各自隱藏的祕密》演講觀後感作文

“我的腦海中，進行着一場葬禮，悼念者絡繹不絕，不停的走着，踩踏着直到儀式的氛圍漸濃。當所有人入座儀式開始，敲鼓的聲音沉重有力，敲打着，敲打着直到我的意識變得麻木……”美國十九世紀著名女詩人艾米莉·迪金森通過詩歌來詮釋抑鬱，抑鬱，似乎是每個人與生俱來，不願啓齒的祕密。

作家安德魯在這次演講中說，在患上抑鬱症之前，他是堅信自己即使身處集中營，也是那種存活下來的堅強的人。但是，在經歷母親去世，愛情總結的一系列悲傷之後，他突然對所有的一切人與事失去了興趣。抑鬱的反面，並非快樂，而是活力。

抑鬱不等同於悲傷，悲傷是在傷心難過之後，日子還是可以正常地過下去，時間可以治癒悲傷。但抑鬱不是，它是持續的莫名的悲傷，生活失去了意義，似乎沒有終結的盡頭。安德魯形容他感覺那段時間從身體中慢慢消失，所有需要完成的事情，都讓感覺麻煩，包括有時候該吃午飯了，他在想還得把食物拿出來並放到盤子裏，得切開咀嚼、吞嚥都像耶穌受難一樣。

抑鬱，像耶穌受難一樣的感覺。聽起來一切都顯得如此荒謬，而人們卻因此而忽略真正的事實，好像沒什麼大不了的事情。“我們活在美好的時代，雖然有時候看起來很糟糕。”人們普遍認爲抑鬱離得很遙遠，像是文化作品中的一個虛無飄渺的東西，但抑鬱是人類天性，是每個人內心深處等待時機爆發的炸彈。我們的情緒陷入低谷卻得不到正確的解決，我們莫名其妙地感傷卻無人理解。無論多麼強大的人，總有脆弱淚流的時刻，快樂並非與生俱來，所以人們渴求它並不斷追尋。可抑鬱的反面不是快樂，而是活力。沒有活力，生命如同在進行一場葬禮。