人生效率手冊聽後感400字作文

上午我和媽媽一起聽了《人生效率手冊》這本書，感觸頗深，接下來就談談我的感受吧！

有一個關鍵詞——“早起”。為什麼要早起？書中是這樣説的“有目標的人一般都起的特別早，他們就像是一個電動小馬達，每天拼命的學習工作，把全部力量聚集在一個點上，特別深入”。早起在一些懶惰的人看起來，並不去當回事，但在一些自律的人看起來，這完全不一樣。想一想，在別人還在呼呼大睡時，你已經起牀開始工作學習，收穫的比別人的多。什麼算是早起？每天早上六點半以前起算早起，七點起來就不算了。

再一個是學會管理時間。書中張萌母親説的一句話：“如果你不會管理時間，那麼你這輩子將一直被管理，如果你不能做時間的主宰，你的生命永遠會被主宰”。可見，時間管理是多麼重要。學會安排時間，可以嘗試做一個時間表，不要太複雜，按照表上去做，有目的性的去做。時間管理是從小就開始培養的習慣，越早越好，一旦掌握，一生受益，永生不會忘記。

在成長的路上，需要有一個榜樣，以榜樣為目標。

聽了，謝老師推薦的《人生效率手冊》這本書，讓我收穫了許多，受益匪淺。