仰泳初體驗作文600字

八月的一天，我如約來到游泳館。不禁感慨時間過得真快，這已是我這個暑假第九次下水。教練告訴我，今天教我學仰泳。雖然有蛙泳和自由泳這“兩把刷子”護身，但我還是怕了，正如我第一次學蛙泳一樣。

教練教我先浮起來，人要放鬆，兩條腿不要亂動，她會託着我的。我漂了一會兒，覺得自己好厲害，全然沒有察覺到老師的手已經抽走。我正沾沾自喜時，一道水浪撲了過來——一個不會游泳的小朋友在水裏撲騰，而我“光榮”嗆水了。對於兩年來從沒嗆過水的我，這絕對是一件丟人的事情！嗆水這件事情也提醒了我，凡事不能大意，只有小心謹慎才能取得最後的勝利。

教練就這麼託着我在水裏漂了兩圈，然後對我說：“你自己漂一會兒，我在旁邊看着，不會讓你沉下去的。”我將信將疑，但仍乖乖的仰躺在水面上。不過這也不能算是躺，頂多算是彎了彎腰，腳，就像石頭一樣沉在水下。我努力使腳也浮起來，卻怎麼也做不到。正在焦急時，我忽然想起教練說的話：頭低了，腳才能浮上來。我決定試一試。

三秒鐘後，我又嗆了一大口水，心中大是鬱悶：我可不是爲了“喝水”來的游泳館呀！我決定像小鴨子學走路一樣，一次次跌倒又一次次站起來！終於，在我的努力下，這節課結束前，我學會了控制身體。

第二天，我溫習了一下昨天的姿勢，咦？我居然漂起來了！教練在池邊衝我笑笑，點點頭叫我上岸。她繼續教我划水，我發現蹬腳的姿勢跟自由泳特別像。教練告訴我，在水裏的時候腳要打出水花，我嘗試了下，練起來很累。我好奇地問教練：“爲什麼別人仰泳的時候，腿不會打出水花呀？”教練說：“那是因爲他們學會了，而你還在練習階段，等你練好了，也能跟他們遊的一樣輕鬆好看。”我倍受鼓舞，心中暗暗定下一個小目標，決心要勤奮練習，下個學期前一定學會仰泳。