小學四年級

我學會了輪滑作文參照

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一天,我和同學相約去廣場玩。

我學會了輪滑

到了廣場,我看見一個小朋友穿着輪滑鞋在廣場上自由馳騁,好像小鳥在天空中飛翔。我好羨慕,穿着輪滑鞋自由滑行想想都酷啊!

回到家,我就和媽媽提出要學輪滑的想法,媽媽很爽快地同意了。

於是,媽媽帶我來到“阿布溜溜”報了輪滑課程。我看見周圍的小夥伴穿着各式各樣的輪滑鞋飛快地自由穿梭時,我心裏別提有多羨慕了,真希望自己也能像他們一樣自由滑行。

報好名,張教練開始教我學輪滑。

首先,教練幫我穿好溜冰鞋和護具。讓我站在防滑毯上做腳踝、膝蓋、大腿和腰部等主要關節的拉伸動作。然後,教練開始教我如何站立。他教我兩臂從體側平舉到肩高,左腳跟頂住右腳內側,成T字形,說這樣就能保持平衡。教練看我能站穩了,就開始教我原地踏步。學原地踏步的時候我很緊張,我小心翼翼擡起一隻腳,生怕摔個四腳朝天。又不敢輕輕地踏在地上,因爲教練要求腳落下的聲音要大一些。

接着,教練教我踏步前行。上身微微向前傾斜,重心移至左腿,右腿稍擡起、放下,再把重心移至右腿,左腿稍擡起、放下。我剛擡起右腿,身體就往後傾斜,左右搖晃,撲通一聲重重地摔倒在地上,好疼啊!我都想放棄了。這時,教練鼓勵我:“加油!你一定可以的!”

於是,我反覆進行練習,逐漸加快速度。然後,我又學習了腳跟剎車,就是將腳掌擡起,後腳跟打地,讓腳剎接觸地面,另一隻腳打橫,即可完成急停。

最後,教練教我滑行。他告訴我動作要領,並做了示範給我看。雖然我在練習中又摔倒了很多次,但是我沒有放棄,最終學會了滑行。

從那天以後,我每天都堅持練習輪滑,在這個過程中,雖然我也摔過幾次跤,但是一點也沒有影響我對輪滑的喜愛。現在,我終於感受到了在地上飛翔的美妙感覺。我很感謝教練對我的鼓勵和教導。

通過學習輪滑,我懂得了做任何事情都需要堅持,不能遇到困難就輕易放棄。我以後一定會更加努力,去學會更多新本領

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