我喜歡的一項運動作文500字

跑步是鍛鍊肺活量的運動，我比較喜歡長跑，跑完後會感覺渾身爽快。

剛開始我不喜歡跑步，因爲太累，上體育課老師叫我們跑20圈，我們都不願意，老師說：“再不跑就加十圈。”我們只好跑了，剛開始我還可以，可是再跑一會兒，我就氣喘吁吁了，速度就慢了下來，追不上隊伍。老師吹了一聲口號說：“還剩兩圈。”這時我趕緊追上了隊伍，這時我肚子痛的非常厲害，當走路時，我感覺我彷彿在天堂一樣，每次跑都感覺自己可以多跑一會兒了。

有一次老師叫我們比一下跑步，有兩種：一個短跑，一個長跑。剛開始是短跑，四個一組比，到我時感覺自己可以跑第一，一聲哨聲後，我飛快地跑向終點，可是有兩個人在我前面，我追不上了，她們已經跑向終點，最後我得了第三名。休息了一會兒，我們開始長跑，就是來回繞，我看其他同學跑最後一圈都快沒力氣了，我想這個長跑有點難呀！到我時我心都在抖，心想：當個最後就不好了。又是一聲哨聲，我用中等速度跑，我想這樣可以節省力氣，我看別人都用很快的速度跑，我在後面，他們領先。最後一圈，他們都沒力氣了，這時我還有一絲力氣，我咬着牙跑向了終點……

長跑結束了，老師對我說，只要你多加練習，肯定能得好成績，老師這樣說我就有了信心。每天都在家裏練習，就這樣每次長跑都第一了。我喜歡上了長跑。