百歲老人作文400字

一個人要有怎樣的心態才能活到一百歲，今天(9月5日)，我就要去看一位已經滿了一百歲的老奶奶。

走進奶奶家的院子裏，好像回到了自己奶奶家的院裏，老舊的牆皮，堆積在角落裏的玉米棒，坐上會吱吱作響的木椅，一切都是那麼的熟悉。

老奶奶緩慢地被76歲的兒子饞扶出來，頭上蒼白如雪的白髮，臉上有數不盡的皺紋，這都是歲月留下的痕跡，老奶奶見到我們後，臉上一直掛着淺淺的笑容。

要活到一百歲，據老人家兒子說，首先要做到身體健康，像我們天天玩手機，不運動是不可能的，其次也不能挑食，對身體有所傷害，要做到身體好，一定要從現在開始改正壞習慣。

有了好身體，就差好心態了，整天死氣沉沉的，對生活沒有期待和希望，就算是再強健的身體，也不會長壽，對自己的生活規劃好自己的計劃和目標，不管遇到什麼事，都保持好積極樂觀的心態，對自己充滿信心，對每天的生活有所目的，不能做每天混日子過的人，保持好心態，對生活擺正態度才能像彭老奶奶一樣，儘管年紀大，也會努力過好每一天。

從來沒有什麼永葆青春，也沒有什麼長壽祕訣，只要有好的心態和身體，無論年齡多大，永遠十八歲。

祝彭太婆健康長壽。